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冬天多泡腳。
泡腳除了蘇東坡所說:堅持下去比吃藥有用100倍。
它其實很有很多學(xué)問的!
比如我們都知道的:往泡腳水里加“料”這其中少不了的就是艾草。
是一種養(yǎng)生價值很高的東西,被稱之為“養(yǎng)生草”。
在我國有著多年的使用歷史,古人甚至說:“艾草不離身,醫(yī)家不登門”。
加上秋冬季,足浴凝珠OEM加工,身體容易積聚寒氣,體內(nèi)濕寒之前變重,會出現(xiàn)疲憊無力、舌苔重、、腹脹等情況...
適合拿艾草來泡腳了,每天用艾草泡腳,慢慢的把身體里的小病小痛趕跑?
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但其實泡腳這個“養(yǎng)生秘訣”沒有那么簡單,泡得好事半功倍,泡得不好也會出問題!在什么時間泡、怎么泡,也有個講究的說法!什么黃金時間泡腳,補?
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯聚處,分布著60多個穴位和與人體內(nèi)臟、相連接的反射區(qū),分別對應(yīng)于人體五臟六腑。泡腳有舒經(jīng),改善血液循環(huán)的作用。
絕大部分人都知道泡腳有好處,但也有很多人不知道,在不同的時間段泡腳,起到的作用略有不同。
累了一天,如果能在睡前泡個腳,不僅促進血液循環(huán),還有助消除疲勞,那真是再愜意不過了.但你知道嗎?泡腳也講究對的時間.
晚上9點到11點泡腳.按照傳統(tǒng)的十二時辰計時方法,夜間的9點到11點鐘為亥時,亥在十二地支中是后一支,接下去就進入下一個循環(huán)的子時了,我們常說子時一陽生,到了子時可以說我們的陽氣又出發(fā)了,如果在上一個循環(huán)沒有讓它很好地休整,下一個循環(huán)就疲憊地開始了,長此以往就會形成健康隱患.
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所以啊,為了大家能輕輕松松、舒舒服服泡上腳。我們找來了這款堪比“私人”的——ACK艾斯凱·可折疊足浴盆!
它有三檔恒溫,足底、氣泡震動、紅光照射三管齊下,泡個腳堪比足底大。
成先生聽說睡前泡腳可以,于是給自己準(zhǔn)備了一盆加料的泡腳水,在泡腳水里加入了姜粉,泡腳水的溫度自己感覺也不燙,鄭州足浴凝珠加工,但泡腳后雙腳陸續(xù)起水皰潰瘍,之后在家敷了兩天膏,結(jié)果不但不起作用還把病情耽誤了。這些人泡腳時也要多加注意除了患者外,合并有下肢浮腫的人群,有下肢血管閉塞、下肢的人群也要慎重,另外還有慢性肝病的人群,有長期低蛋白血癥的人群也很容易出現(xiàn)。
注意:泡腳的時候一定要把握水的溫度和泡洗時間。
不管對于特殊人群還是健康人群,泡腳水的溫度判斷標(biāo)準(zhǔn)就是不燙手為宜,中途可以適當(dāng)加入一些熱水保持水溫,睡前一個小時泡腳,時間不超過半個小時。
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